Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių Milkshake
Milkshake yra kažkas, kad nėra tikėtina, kad atsiras dietininkas meniu. Prisitaikymas receptas mažai carb įvairovė yra galimybė dietininkas ar kažkas, kas yra praktikuojantis sveikesnį gyvenimo būdą. Mažai angliavandenių receptas yra mažesnis procentas angliavandenių. Žemas angliavandenių yra apibrėžiamas kaip 25-39 procentų maistinių medžiagų, iš angliavandenių. Labai mažai angliavandenių dieta yra nuo 0 iki 24 procentų angliavandenių santykis, atsižvelgiant į kiekvieną dietą.
Ko jums reikia
3/4 puodelio neriebios pieno
1/2 puodelio vaisių
1/2 puodelio neriebaus paprasto jogurto
1/2 puodelio ledo
1/2 šaukštelis. vanilės ekstrakto
Nr kaloringumo saldiklis
BLENDER
instrukcijos
-
surinkti visus iš už Milkshake ingredientų. Nuplaukite vaisius. Dėl mangai, persikai ar bananų, nulupkite vaisius. Supjaustykite vaisius į ketvirčius.
-
Sudėkite visus ingredientus į maišytuvą. Su maišytuvo viršuje vietoje, įjunkite maišytuvą. Sūkurinės ingredientus, kol Milkshake yra lygūs. Pašalinti maišytuvo viršuje ir maišykite. Pakoreguokite viršų ir mišinys dar kartą per kelias sekundes.
-
Supilkite į stiklines ir patiekite iš karto.
Previous:Kaip padaryti, kad Wasabi kopūstų salotos
Next: No
Maistas ir gėrimai


- Kaip tešlą & amp; Mailius Upėtakiai
- Kaip pakeisti sviesto klijuoti su trumpinimas
- Maisto ruošimo gabaliukus Karpiai
- Kaip užšaldyti keptus vištienos sparneliai (3 žingsniai)
- Kaip duobę Kuko Turkija (8 Žingsniai)
- Ar Virėjai Automatiškai Įdėkite druskos ant kepsnys, kai
- Ką Rack reiškia enologija?
- Rūšių pupelės & amp; Jų purino Turinys
Mažai angliavandenių receptai
- Kas yra Mange-tout
- Kaip Kepkite mažai angliavandenių Brownies
- Kas atsitinka, jei valgote per daug ličiai
- Carb-free idėjos
- Geriausi Namų Žemas carb Aukštos baltymų kokteilius
- Kaip padaryti, kad mažai angliavandenių baklažanų lasagn
- Mažai angliavandenių maistas vaikams
- Kaip Sekite lėtai carb dietos
- Kaip valgyti sveiką Nr Duona mažai angliavandenių maitini
- Kaip Kepkite mažai angliavandenių slapukus (8 žingsniai)
Mažai angliavandenių receptai
- Diabetinė Receptai
- Glitimo Receptai
- žalias
- Mažas Cal Receptai
- Mažai angliavandenių receptai
- Mažas riebalų receptai
- Kitos Sveikas Receptai
- Pietų paplūdimio dieta Receptai
- vegan Receptai
- Vegetariška Receptai
- Svoris Watchers Receptai
