- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Sveikas Receptai >> Mažas riebalų receptai >>
Kaip Kuko Briuselio kopūstai ant grotelių
Briuselio kopūstai yra sveikas daržovių, bet ne visada šalis mėgstamiausia. Kuko juos su druska ir alyvuogių aliejumi padaryti skanus alternatyva Prancūzijos bulvytės žmonėms išbandyti ir mėgautis. Šis patiekalas yra puikiai papildo bet pagrindinis patiekalas, pavyzdžiui, kepta vištienos krūtinėlė, mėsainiai ir BBQ tipo. Nors galite garuose ar virti Briuselio kopūstai, paruošti juos ant lauko grotelių tempą. Things kaita jums reikia
aliuminio folija
1/4 puodelio vandens
aštriu peiliu
3 šaukštai alyvuogių aliejaus
jūros druska
instrukcijos
-
Nuvalykite Briuselio kopūstai su vandeniu. Pašalinkite visus nešvarius lapus. Supjaustykite kiekvieną atauga per pusę. Leiskite Briuselio kopūstai įsiurbti vandens dubenėlį už vieną valandą.
-
"išleiskite vandenį. Grįžti į Briuselio kopūstai su dubenėlį. Pridėti 3 šaukštus alyvuogių aliejaus ir pabarstyti dosniai su jūros druska. Išspauskite vieno mažo citrinos sulčių per daigų.
-
Vieta Briuselio kopūstai ant didelio lapo aliuminio folija. Sulenkite Alavo folija virš daigų pusių. Sandarinimo viršuje ir abu kvadrato formos alavo folija paketą.
-
Padėkite Alavo folija paketą karštą grotelių (anglies, dujų, ar elektros) 10 minučių arba kol kopūstai suminkštės, kai paspaudžiamas kartu su apsiūta šakute.
Maistas ir gėrimai
- Kokio tipo Gėrimai pagreitinti alkoholio rezorbciją
- Kokie maisto galima dėti melasos
- Kaip skersti Antys (9 žingsniai)
- Kaip Padaryti Šokoladas vingiuoti slapukus ( 7 žingsniai )
- Kaip padaryti, kad valgomąsias gėles Out saldainių ar vai
- Kaip naudotis maisto dažiklis cukraus slapukus (3 pakopos)
- Kaip pasiruošti Chili be Pupelės (6 Žingsniai.)
- Kaip Pagaląsti Elektros peiliai (4 žingsniai)
Mažas riebalų receptai
- Kaip Padaryti Sveikas baklažanų PARMIGIANA (11 Žingsniai)
- Ar paprasto jogurto būti atliekami į Majonezas
- Valgomosios dalys Dungeness krabas
- Kaip padaryti, kad be riebalų Ranch dekoravimas
- Kaip išdžiūti obuoliai orkaitėje be maisto Išsauseja
- Šeimos miltų planus dėl svorio
- Kaip padaryti, kad lieso pica
- Graikų jogurtas vietoj sviesto kepimo
- Kaip padaryti, kad avižų sėlenos
- Kaip brakonieriauti žuvų ( 3 pakopos)