Kaip Kepkite saldžiosios bulvės su melasa (8 žingsniai)

kūnas svyruoja nuo šviesiai geltonos iki tamsiai oranžinės arba šviesiai raudonos, priklausomai nuo veislės, saldžiosios bulvės yra drėgnas, skanus, maistinių medžiagų turtingas gumbai lengvai paruošti naudojant įvairias būdai. Kepimo, kuris išlaiko maistingąsias medžiagas ir iškelia saldus, švelnus skonis, yra vienas iš paprasčiausių. Saldžiosios bulvės, galima ištisus metus, partneris ypač gerai su melasa ir Jūsų pasirinkimas rudens prieskonių. Už geriausią skonį, ieškoti panašiai dydžio, mažoms ir vidutinio dydžio bulvės su lygiomis, nepriekaištingos odos.
Ko jums reikia
daržovių šepetėlį
smulkaus dubenyje
melasos
Orange sultys
Prieskoniai
druska ir pipirais
Dideliame dubenyje
alyvuogių arba rapsų aliejus
kepimo skardą
aliuminio folija
žnyplės
kapotų graikinių riešutų arba pekano riešutai (neprivaloma )
įteikimas dubenėlį

instrukcijos

1. šveitimas saldžiosios bulvės kruopščiai, ir tada nukopijuokite juos į 1/2-inch griežinėliais arba Užkandote dydžio gabaliukus. Negalima Nulupkite bulves.
   
   

2. Vieta melasa mažame dubenyje, tada sumaišykite apelsinų sulčių. Naudokite maždaug 3 šaukštai melasos už 1/2 puodelio apelsinų sulčių.
   

3. Pridėti pasirinkimą prieskoniais, pavyzdžiui, muskato, cinamono, imbiero ar kvapusis pipiras.
   < li>

   Vieta saldžiosios bulvės dideliame dubenyje dubenį ir dulksna juos su alyvuogių aliejumi arba rapsų aliejaus.
   

4. Išdėstyti saldžiosios bulvės ant kepimo skardos išklotos aliuminio folija. Kepkite 400 laipsnių pagal Celsijų orkaitėje bulvės 15 minučių.
   

5. Nuimkite keptuvę nuo orkaitės. Pasukite saldžiosios bulvės su žnyplėmis, tada valyti bulves su maždaug pusę melasos mišinio. Taip pat galite pabarstyti kapotų graikinių riešutų arba pekano riešutai per bulvėmis.
   

6. kepti saldžiosios bulvės už papildomą penkių iki 10 minučių arba tol, kol bulvės suminkštės, kai baksnodavo su šakute.
   
   

7. Perkelkite saldžiosios bulvės ir aptarnaujančių dubuo. Dulksna bulves su likusiu melasos mišinio ir jiems tarnauti karšta.