Ar šokoladu padengtos razinos kenkia rėmeniui?

Taip, šokoladu aplietos razinos gali pakenkti rėmeniui. Štai keletas priežasčių, kodėl:

1. Šokoladas: Šokolade yra kofeino ir teobromino, kurie abu gali atpalaiduoti apatinį stemplės sfinkterį (LES), raumenį, kuris veikia kaip vožtuvas tarp skrandžio ir stemplės. Šis atsipalaidavimas gali leisti skrandžio turiniui tekėti atgal į stemplę ir sukelti rėmenį.

2. Razinos: Razinos yra džiovintų vaisių rūšis, kurioje gali būti daug skaidulų. Nors skaidulos paprastai yra naudingos virškinimui, kai kuriems asmenims jos taip pat gali sukelti rėmenį. Taip yra todėl, kad skaidulos gali sulėtinti virškinimą, todėl gali padidėti spaudimas skrandyje ir skrandžio turinio refliuksas į stemplę.

3. Cukrus: Šokoladu padengtose razinose paprastai yra daug cukraus. Cukrus gali skatinti skrandžio rūgšties gamybą, o tai gali pabloginti rėmens simptomus.

4. Riebalai: Šokolade yra riebalų, kurie taip pat gali sulėtinti virškinimą ir sukelti rėmenį.

Jei esate linkę į rėmenį, geriausia vengti šokoladu aplietų razinų arba vartoti jas saikingai. Kiti maisto produktai, galintys sukelti rėmenį, yra šie:

- Aštrus maistas

- Riebus maistas

- Rūgštus maistas (pvz., citrusiniai vaisiai ir pomidorai)

- Gazuoti gėrimai

- Alkoholis

- Kofeinas

Jei dažnai ar stipriai skauda rėmuo, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų pašalintos bet kokios pagrindinės sveikatos būklės ir būtų suteiktas tinkamas gydymas.