Koks maistas yra tinkamiausias stovyklavimui?

Renkantis maistą stovyklavimui, norėsite atsižvelgti į tokius veiksnius kaip nešiojamumas, lentynos stabilumas ir paruošimo paprastumas. Štai keletas puikių stovyklavimo maitinimo variantų:

Trail Mix: Klasikinis ir nešiojamas užkandis iš riešutų, sėklų ir džiovintų vaisių.

Energijos juostos: Maistingi ir kompaktiški batonėliai suteikia ilgalaikę energiją važiuojant taku.

Šaltyje džiovinti patiekalai: Lengvi ir lengvai paruošiami patiekalai, kad būtų šiltas ir sotus patiekalas, tereikia įpilti karšto vandens.

Konservai: Maistas, pavyzdžiui, konservuotas tunas, pupelės ir daržovės, gali būti universalus ir stabilus.

Džiovinti makaronai arba ryžiai: Šiuos pagrindinius maisto produktus galima virti ant laužo ir derinti su padažais arba liofilizuota mėsa.

Švieži vaisiai ir daržovės: Tam tikrus vaisius, tokius kaip obuoliai ir apelsinai, galima lengvai laikyti ir valgyti, o ištvermingos daržovės, pavyzdžiui, morkos ir agurkai, puikiai tinka užkandžiams.

Trūkčiojimas: Puikus baltymų šaltinis ir patogiai nešiojamas.

Duona arba tortilijos: Galima naudoti sumuštiniams, įvyniojimams ar duonos lazdelėmis prie laužo.

Gėrimų mišinių milteliai: Suteikite hidrataciją ir elektrolitus.

Slapukai, pyragaičiai arba „Trail Mix“: Dėl saldžių skanėstų prie laužo.

Granola arba avižiniai dribsniai: Greiti ir paprasti pusryčių variantai.

Pagardai: Tokie kaip karštas padažas, kečupas ir garstyčios gali suteikti jūsų patiekalams skonio.

Prieskoniai ir prieskoniai: Pridėkite įvairovės ir skonio savo kepimo stovykloje.

Kavos ar arbatos maišeliai: Jūsų rytiniam pasiėmimui.

Alkoholis: Suaugusiesiems alkoholiniai gėrimai, tokie kaip vynas ar alus, gali būti puikus priedas.