Kaip Padaryti Žalios makaronais (7 žingsniai)

"Net visiškai žalio dietos, jūs vis dar galite turėti makaronai. Šie makaronai yra pagaminti ne iš grūdų. Vietoj to, jie yra specialiai supjaustyti daržoves, kad bus patenkinti jūsų troškimas makaronų sveiką, mažai kalorijų būdu. Net jei esate ne žalias, šie makaronai skanus priedas prie dietos. Skaitykite toliau ir sužinokite, kaip padaryti žaliavų makaronai.
Instrukcijos

1. Įsigykite daržovių skustukas, geras rinkinys Peiliai, yra Mandolina peilis ar spiralės peilis pvz Saladacco. Jūs galite padaryti makaronai su bet kuriuo iš šių priemonių, bet spiralė peilis daro labiausiai profesionaliai atrodančius makaronų.
   

2. "Ieškoti gaminti padaryti savo pagrindinius makaronai iš. Jūs galite naudoti beveik bet daržovių, kurios gali būti supjaustyti ilgomis juostelėmis. Cukinijų ir vasaros Skvošas padaryti ypač tvirtas makaronai, kad gerai ir beveik bet padažu. Agurkai yra geras Azijos makaronai.
   

3. Paruoškite savo daržoves. Dauguma daržovės turi būti nulupti prieš jūs galite padaryti juos į žaliavų makaronai, kaip žievelės trukdys tekstūros. Sėklos daržovių, jei reikia, nebent jūs naudojate spiralės peilis.
   

4. Naudoti jūsų pasirinktas įrankis kurti ilgas, plonas sruogas iš daržovių. Padaryti juos kaip "ploni" kaip įmanoma, ne daugiau kaip vienas ketvirtadalis colio pločio ir plonesni, jei galite. Paleiskite žemyn daržovių skustukas ilgio, naudokite savo peilius sukurti savo makaronai, kad plonais griežinėliais ant Mandolina arba vadovaukitės kad ateis su savo spiralės peilis.
   
   

5. Cure ar nutekėjimo Jūsų žaliavos makaronai. Cukinijos ir kitų gaiviųjų daržovių makaronai tekstūros padidina, jei leisite jiems išgydyti kambario temperatūroje aštuonias valandas. Sultingi daržovių makaronai, kaip ir tie, kurie pagaminti iš agurkų, pagerinti, jei nutekėjimo juos į koštuvą 30 minučių.
   

6. Pridėti akcentas makaronai, kaip ilgai, plonais griežinėliais raudonos, geltonos arba oranžinės paprikos, ar ilgą kopūstai, pavyzdžiui, saulėgrąžų daigų. Nors jie nebus atlikti iki yra pagrindinis makaronų patiekalas, šie akcentas makaronai bus pridėti prie spalvos ir skonio jūsų makaronai.
   

7. Toss savo makaronai su padažu žalio arba pagardų prieš tarnauja šviežių skonį ir geriausia tekstūros.