Kaip PAR-Kuko Vištienos Prieš kepimui (4 žingsniai)

"Nesvarbu, ar esate virimo minios ar ieškote būdas sumažinti savo trans riebalų, nominali virimo vištienos prieš mailius Tai paprastas būdas sumažinti dėl laiko vištienos suma sėdi aliejaus. & Quot; nominali & quot; nominalios apvirti medynuose ir iš dalies virti. Tik laiko jis yra saugus par-virėjas vištienos yra, jei jūs iš karto baigti virti ją dėl to, kad iš dalies virtos vištienos bakterijos nebuvo sunaikinta, pagal JAV Maisto ir saugos administracija.
Ko jums reikia
akcijų puodą
vandens
1/4 puodelio druskos
1/4 puodelio juodųjų pipirų
1/4 puodelio česnako miltelių

instrukcijos

1. nuplaukite po šaltu vandeniu vištiena su ir išmeskite pakuotę.
   

2. Įdėkite vištieną akcijų puodą ir įpilkite vandens, kol jis visiškai uždengia vištienos.
   
   

3. Sudėkite 1/4 puodelio druskos, 1/4 puodelio juodųjų pipirų ir 1/4 puodelio česnako miltelių.
   

4. Padėkite ant viryklės puodą ir įjunkite ugnį iki vidutinės-aukštos. Pareikšti vandenį iki Virimo, tada reguliuoti šilumą į terpę. Troškinkite vištienos gabalus 15 minučių. Išjunkite šilumą. Pašalinti iš dalies virtos vištienos iš vandens. Dabar ji yra pasirengusi būti mušamas ir kepti.