Kaip Kuko Vištienos Išmaišykite Fry
"Vištienos maišykite mailius yra greitas, paprastas ir sveikas Kinijos receptas. Suderinus kaulų vištienos su šviežiomis daržovėmis, pavyzdžiui, sniego žirniai, morkos ir žirniai yra puikus būdas gauti baltymų ir vitamino turtingos daržovės. Kinijos kvapiosios medžiagos, pavyzdžiui, imbiero, česnakų ir sojų padaže yra labai svarbūs siekiant vištienos maišykite mailius.
Ko jums reikia
WokChicken breastString beansCarrotsButton mushroomsOnionSoy sauceGingerChili pepperVegetable oilScallion
instrukcijos
-
Susmulkinkite svogūną, vieną nulupti morkų, pievagrybių ir pupelių į tos pačios dydžio gabalus. Supjaustykite vištienos krūtinėlė ant įstrižainės ir į sekcijas dvigubai didesnė daržovių.
-
Nulupkite imbiero blauzdomis. Sutarkuokite imbierą. De-Sėkla čili pipirai ir sukapoti jį. Susmulkinkite scallions taip pat.
-
Šilumos Wok ir įlašinkite du tris šaukštus augalinio aliejaus. Pridėti imbiero ir čili pipirų aliejumi.
-
Pridėti vištienos aliejus ir virkite ją nuo trijų iki penkių minučių, arba kol vištiena yra virti per pusiaukelėje. Pridėti daržoves į maišykite mailius ir sezono su druska ir pipirais.
-
"Padaryti nedidelį gerai viduryje Wok. Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį kukurūzų krakmolo su puse puodelio vandens. Supilkite vandens mišinį į Wok centro ir pridėti šiek tiek sojos padažo, kiek reikia, į vandenį.
-
Uždenkite išmaišyti mailius ir tegul vištienos maišykite mailius troškinkite 5 iki 10 minučių, kol daržovės ir vištiena yra virti kruopščiai. Pervežimas į aptarnaujančių patiekalas ir sklaidai su smulkintais scallions.
Maistas ir gėrimai
- Kaip Padaryti homemade jalapeno (4 žingsniai)
- Prieskoniai, kurie padidina virtos ar virtų kopūstų
- Kaip padaryti, kad "BlackBerry pyragas (7 Žingsniai)
- Tarp alaus & amp skirtumas; Salyklo Alkoholiniai gėrimai
- Kodėl turėčiau naudotis Pienas vs vandens darant kvietinė
- Kaip Sumaišykite Wine & amp; Sunku Alkoholiniai gėrimai
- Kaip padaryti, kad Gilės aliejus
- Kaip Kuko susmulkinti vištiena į Maišymo
Vištienos receptai
- Kaip iš naujo Šilumos apvirti vištienos (10 žingsnių)
- Kaip Kepkite Raw Chicken (5 žingsniai)
- Kaip Kepkite Vėjo malūnėlio vištiena (10 Žingsniai)
- Kaip sušilti liko kepta vištiena
- Kaip kepti vištienos Bacon Grease
- Vištienos Patty Maitinimas Idėjos
- Kaip Kuko kepta vištiena Wings
- Kas pusių valgyti su vištienos sparneliai
- Kaip Marinuoti vištienos shish Kebobs
- Kaip ilgai Keptos vištienos likti Patiko
Vištienos receptai
- Campbell Soup Receptai
- Vištienos receptai
- Nusilpti puodą Receptai
- Duck Receptai
- Užkandžiai Receptai
- Žuvis Receptai
- Kepimas ant grotelių
- Mėsos receptai
- netikras zuikis Receptai
- Makaronai Receptai
- Karbonāde Receptai
- Naminiai paukščiai Receptai
- Quiche Receptai
- Quick & Easy Maitinimas
- Seafood Receptai
- Moliuskai, vežiagyviai Receptai
- Lėtai viryklė receptai
- suši
- Turkija Receptai
- Stirnienos Receptai