Kokie yra vištienos patiekalai, skirti mažai purinų dietai?

* Kepta vištienos krūtinėlė: Tai paprastas ir sveikas vištienos kepimo būdas. Vištienos krūtinėlę tiesiog pagardinkite druska, pipirais ir kitais norimais prieskoniais ir kepkite orkaitėje, kol iškeps.

* Vištienos sriuba: Vištienos sriuba yra puikus būdas išlaikyti hidrataciją ir gauti maistinių medžiagų laikantis mažai purino turinčios dietos. Tiesiog išvirkite vištieną vandenyje su daržovėmis ir žolelėmis, o prieš patiekdami nugriebkite riebalus nuo viršaus.

* Vištienos kepsnys: Tai greitas ir paprastas būdas kepti vištieną. Tiesiog pakepinkite vištieną su daržovėmis, česnaku ir imbieru, kol vištiena iškeps.

* Vištienos salotos: Vištienos salotos – puikus pasirinkimas lengviems pietums ar vakarienei. Tiesiog sumaišykite virtus vištieną su majonezu, salierais, svogūnais ir kitais norimais ingredientais.

* Vištienos karis: Vištienos karis yra kvapnus ir aromatingas patiekalas, kurį galima gaminti iš mažai purino turinčių ingredientų. Tiesiog kepkite vištieną kario padaže, pagamintame su prieskoniais, daržovėmis ir kokosų pienu.