Kuris gyvūnas deda sveikiausius kiaušinius, viščiukai antys ar žąsys?

Sveikiausi kiaušiniai yra iš ančių. Anties kiaušiniai yra geras baltymų, vitaminų ir mineralų, įskaitant geležį, cinką ir vitaminą B12, šaltinis. Juose taip pat yra daugiau omega-3 riebalų rūgščių nei vištienos ar žąsų kiaušiniuose. Omega-3 riebalų rūgštys yra svarbios širdies sveikatai ir smegenų vystymuisi.