salotos yra lengva paruošti ir švenčia šviežių produktų, dažnai susijęs su vasarą. Pasirinkite šviežias salotas, tokių kaip ledkalnio, Romaine, sviesto salotos ar arugula dėl salotų bazę. Nuplaukite ir nusausinkite salotų lapus ir atidėtos. Įkaitinkite jūsų orkaitę iki 400 laipsnių. Vieta folijos sluoksnį ant Slapukas lapas. Paruoškite daržoves, pavyzdžiui, skvošas, Briuselio kopūstai, brokoliai ir žiediniai kopūstai, plaunant ir kapojimo į Užkandote dydžio gabalus. Layer tas daržoves ant Slapukas lapas folija. Pabarstykite daržovių druska ir pipirais pagal skonį, o tada dulksna su alyvuogių aliejumi. Vieta daržoves orkaitėje apie 15 iki 20 minučių arba tol, kol jie pradeda savo ruožtu auksinės rudos spalvos. Pašalinti daržoves iš orkaitės ir leisti atvėsti kelias minutes. Užveskite salotos ant lėkštės, daržoves ant viršaus, ir tarnauti su šviesos užpilu. Visi šių daržovių turi panašias kepimui laiką ir temperatūrą. Jei norite naudoti kitų daržovių, pavyzdžiui, bulvių ar Batatai, galite kepsnys kąsnio dydžio gabalėliais tų pirmąjį apie papildomą 15 iki 20 minučių.
Vaisių ir sūrio lėkštė

Vasaros lietingos dienos gali būti mirkomi su lietaus, tačiau jie taip pat karšta su drėgmės. Laikyti viryklę išjunkite ir švęsti vasaros sezoną tarnauja savo šeimos vaisius ir sūrio plokštelę vakarienei. Patiekti prinokusių braškių, mėlynių, aviečių ir griežinėliais persikus kartu yra sūrio masyvo pavyzdžiui, čederio, Brie, mėlyna ir Monterey Jack. Be to, pridėkite krekerių ar kepinti griežinėliai duonos ant padėklo. Jei jūsų šeimos nariai, kurie žiūri savo Svorio augimas, naudoti mažai riebalų versijas šių sūrių, kurie paprastai yra prieinama jūsų parduotuvėje.
Palikimas Pomidorų Ant grotelių kepta Sūris ir pomidorų sriuba

Vienas iš pagrindinių vaisių, kurie subręsta vasarą yra pomidorų. Vienas iš pomidorų tipas vadinamas palikimas pomidorų. Nors jų yra įvairių variantų iš palikimas pomidorų apibrėžimas, jos yra žinomas dėl savo sultingas, saldaus skonio ir nelyginis, kaimiškas formų ir neįprastas spalvų. Po buttering dviejų griežinėliais savo mėgstamą duonos išorę ir papildymo su savo mėgstamą sūrį, pavyzdžiui, Gouda, čederio, Amerikos ar Brie, įdėkite keletą gabalėlių pomidorų per sūriu. Padėkite ant vidutinės ugnies, kol sumuštiniai sūris pradeda lydytis ir duona pradeda įjungti auksinės rudos spalvos. Tada apversti, kol antroji pusė yra auksinės rudos spalvos. Nors kepta Sūris Maisto gaminimas, atidaryti savo mėgstamą skardinę pomidorų sriuba ir šiluma virš vidutinės ugnies puode. Jūs taip pat gali tarnauti šį patiekalą su lustai ir marinuotais agurkais, ar sveikatos sąmoningas, nudrožta vasaros sodo daržovių, pavyzdžiui, pipirų, agurkų ir ridikėlių.
Visos virti tuno kepsnys Melt

"Už kiekvieną sumuštinis, vieta tunų kepsnys keptuvėje padengto truputį aliejaus ant vidutinės-didelės ugnies. Tuo tarpu įkaitinkite orkaitę iki apkepinti. Supjaustykite sodo daržovės, pavyzdžiui, raudonieji svogūnai, pomidorai, paprikos, ridikai ir agurkai. Tunų kepsniai galima paruošti paragauti (ty reta per gerai padaryta.) Tunų kepsniai bus retas maždaug po dvi minutes iš kiekvienos pusės; Vidutinės apie tris su puse minutes iš kiekvienos pusės; ir gerai padaryta maždaug po penkių minučių iš kiekvienos pusės. Nors tunas kepsnys yra virti, supjaustykite du gabalus savo mėgstamą amatininkas duona. Kai tunai buvo pašalintas iš keptuvėje, įdėkite tunų kepsnys ant vienos riekės duonos ir viršuje su savo mėgstamą sūrį. Vieta daržovių Trokštate kita pusė duonos ir viršuje su sūriu. Dviguba sūris taip pat veikia kaip rišiklis. Įdėkite kiekvieną duonos pusę ant kepimo skardos, kad dėl apkepinti orkaitėje vieną dvi minutes. Pašalinti iš orkaitės, leiskite atvėsti akimirką ir tarnauti.