Kaip Kuko Šaldyti walleye filė (4 žingsniai)

Kuko iki walleye tiesiai iš už švelniu, pleiskanojanti žuvų, kurios gali būti patiekiamas su salotos ar keptomis daržovėmis šaldiklį. Greitas paruošimas laikas šviežios žuvies leidžia jums virėjas iš šaldyta ir praleisti atitirpinimo laikotarpį. Naudokite sušaldyti walleye įvairių receptų, kaip antai žuvų pyragai ir žuvų troškinys, arba tiesiog visos JFR jį šeimos vakarienę. Nesvarbu, kiek jums patinka jūsų walleye, galite tiesiog virkite ją nuo užšaldyti ne-vargo valgio.
Ko jums reikia
keptuvėje
citrinos
miltų
Druska
Pipirai
dubenį
Alyvuogių aliejus
sviesto
Šakių
instrukcijos

1. Šilumos sunkiųjų keptuvę ant vidutinės ugnies. < Br>
   

2. Cut šviežių citrinų perpus ir išspauskite jį per užšaldytų walleye filė. Lengvai dulkes kiekvieną su miltais filė pusę. Pabarstykite druska ir pipirais pagal skonį. Jei jums patinka storesnis danga sumaišykite miltus, druską ir pipirus į dubenį ir gilinti žuvų mišinio. Vieta filė ant plokštelės ir atidėtos.
   

3. įpilkite 1 valg. alyvuogių aliejaus į keptuvę ir kaitinama vieną minutę. Pridėti 1 valg. sviestą aliejaus. Kai sviestas ištirps, nukelkite keptuvę ir suteikia jai gerą sūkurio užtikrinti visas dugnas padengtas. Vieta walleye filė vienu sluoksniu keptuvėje
   

4. Kuko 3 ar 4 minutes iš abiejų pusių.; paversti juos tik vieną kartą. Jums gali tekti virti filė šiek tiek ilgiau (5 iki 7 minučių per pusę), nes ji yra sušaldyti; jūs žinosite, žuvis virti, kai paaiškėja nepermatomas. Patiekite su savo mėgstamą garnyrą arba naudoti troškinys arba pyrago įdaru.