Kaip padaryti, kad kepta juodadėmių menkių folijos paketų (3 Steps)

Kepimo juodadėmių menkių folijos plėvele yra protingas pasirinkimas, nes juodadėmių menkių yra liesos žuvies, kuri gali išdžiūti lengvai. Folija bus ne tik laikyti drėgmės, bet taip pat leidžia jums virėjas be papildomų riebalų, kad kiti gaminimo būdus reikia. Taip pat užsandarina skonio ir aromato -. Jau nekalbant nėra keptuvės valyti
ko jums reikia
folija lakštai
Slapukas lapas
Druskos ir pipirų
1 /£ 2 juodadėmių menkių filė
Naftos
instrukcijos

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 & deg; ir supjaustyti didelis gabalas folija. Pasukite Taigi dullest pusės foliją nukreipta į viršų ir vieta filė, todėl yra sutelktas į foliją, todėl įsitikinkite, kad yra bent papildomų colių ar du peržengiamos filė ant galo.
   

2. < p> Druskos ir pipirų juodadėmių menkių, įpilkite aliejaus ar kepimo skysčio (žr Patarimai skyrių idėjų) ir atidėtos. Iškvieskite abi puses folija, kol kraštai susitikti ir tada sulankstyti per kaip vienas gabalas, todėl įsitikinkite, kad ne sutraiškyti žuvis viduje. Raukšlę ir sulankstyti vėl sukurti saugią viršutinę antspaudą. Tada kartus kiekviename gale per saugiai, todėl nėra laisvi ingredientai gali išsilieti ar ištekėti. Nustatyti baigtas paketą ant Slapukas lapas.
   

3. Vieta Slapukas lapas į įkaitintą orkaitę ir kepkite trisdešimt minučių arba tol, kol žuvis yra keistokas, kai bandoma su šakute. Storesnės filė gali užtrukti ilgiau, iki penkiasdešimt minučių. Kai virti, išimkite Slapukas lapas iš orkaitės, atvirą folijos paketą ir žievelės toli odą prieš patiekiant.