- | Food & Drink >> Maistas ir gėrimai >> Pagrindiniai Patiekalai >> Žuvis Receptai >>
Kaip Kuko sardinės greitpuodyje (5 žingsniai)
Sardinės yra mažos, riebi, jūrinės žuvys su minkštais kaulais. Kadangi sardinės yra minkšti-kaulų, žmonės paprastai valgyti juos visuma; kaulų pateikti kalcio šaltinį. Maisto gaminimas sardinės greitpuodyje padeda savo padažas skonio skverbiasi į žuvies ir minkština kaulus. Dvi bendros būdų gaminti sardinės yra naftos (Portugalijos stiliaus) ir pomidorų padažu (ispanų stiliaus). Abu yra paprasta padaryti ir pateikti namų alternatyvas konservuotų sardinių.
Ko jums reikia
£ 2 šviežių sardinių
1/4 puodelio druskos
2 puodeliai. vandens
2 puodeliai Alyvuogių aliejus
2 lauro lapai
1 morkos, plonais griežinėliais
1 marinatas, plonais griežinėliais
1 raudonas čili
6 skilteles
2 arb. sveiki pipirų
1 šaukštelis. druskos
2 puodeliai pomidorų padažas
10 sveiki skiltelės česnako, nulupti
1 lauro lapų
1 valgomasis šaukštas. rūkytos paprikos
po 1 valg. Cukrus
instrukcijos
-
Pašalinti galvas ir viduriai iš sardinių, bet ne pašalinti svarstyklės.
-
Sugerti sardinės 15 minučių 1/4 puodelio druskos, sumaišyti su 2 puodeliai vandens, nusausinti ir skalauti juos šaltu vandeniu. Tai padės atkreipti dėmesį į kraują.
-
Vieta sardinės ir padažu ingredientų greitpuodyje. Dėl sardinės aliejuje, naudoti 2 puodeliai alyvuogių aliejaus, 2 lauro lapai, 1 morkos, supjaustytos plonais griežinėliais, 1 marinatas, plonais griežinėliais, 1 raudona paprika, 6 gvazdikėliai, 2 arb. sveiki pipirų ir 1 arbatinis šaukštelis. druska. Dėl sardinės pomidorų padažu, naudokite 2 puodeliai pomidorų padažas, 10 sveiki skiltelės česnako, nulupti, 1 lauro lapas, 1 valgomasis šaukštas. rūkytos paprikos, 1 valgomasis šaukštas. cukraus ir 1 arbatinis šaukštelis. druska.
-
Uždarykite greitpuodyje dangtį ir padėkite jį ant virš didelio karščio degiklis. Kai slėgio viryklė prasideda šnypštimo, pasukite šilumos mažas, ir virėjas sardinės 20 minučių.
-
Pašalinti greitpuodyje nuo karščio ir leiskite jam atvėsti apie 15 minučių arba kol jis sustos šnypštimo ir garuose. Tuo metu, slėgio viryklė bus saugus atidaryti.
Maistas ir gėrimai
- Kaip užšaldyti kalendra & amp; Petražolės
- Kaip Mėgaukitės Chianti vyno (7 Žingsniai)
- Kaip užšaldyti Rusijos Arbata Pyragai (6 pakopos)
- Kaip Padaryti Cukrus
- Kaip Namų pasterizuoti kiaušiniai (8 žingsniai)
- Kaip Kuko Šaldyti motyvas ryžių paplotėliai
- Kaip naudotis Viskas plakiruoti Pica Stone (6 Žingsniai)
- Kas yra Zested Tangerine
Žuvis Receptai
- Po midijos Virti, Can You Pašalinti barzdos?
- Kaip Pakepinti iš Sole filė (5 Žingsniai)
- Kaip PAN-Fry vandenyno ešerių
- Kokio tipo žuvys gali virėjas iš sluoksniuotos tešlos
- Kaip kepti žuvį giliai Fryer
- Kaip Kuko visa žuvis grupavimo
- Kaip Kuko Walleye (14 Žingsniai)
- Kaip pasiruošti kepta tilapija su marinara padažu
- Kaip filė su upinė plekšnė
- Tipai Salmon
Žuvis Receptai
- Campbell Soup Receptai
- Vištienos receptai
- Nusilpti puodą Receptai
- Duck Receptai
- Užkandžiai Receptai
- Žuvis Receptai
- Kepimas ant grotelių
- Mėsos receptai
- netikras zuikis Receptai
- Makaronai Receptai
- Karbonāde Receptai
- Naminiai paukščiai Receptai
- Quiche Receptai
- Quick & Easy Maitinimas
- Seafood Receptai
- Moliuskai, vežiagyviai Receptai
- Lėtai viryklė receptai
- suši
- Turkija Receptai
- Stirnienos Receptai