Kaip ruošiate tuno kepsnius George Foreman Grill?

- 4 6 uncijų švieži tuno kepsniai

- 1 valgomasis šaukštas. alyvuogių aliejaus

- 12 stiklinių balzamiko acto

- ½ šaukštelio. rupios jūros druskos

- 1/4 šaukštelio. šviežiai maltų juodųjų pipirų

- 2 šaukštai. sojos padažo

Instrukcijos:

1.) Įkaitinkite George Foreman Grill.

2.) Lengvai ištepkite groteles aliejumi arba kepimo purškikliu.

3.) Sekliame dubenyje sumaišykite balzamiko actą, druską, pipirus ir sojos padažą.

4). Aptepkite marinatu iš abiejų tuno kepsnių pusių.

5.) Dėkite kepsnius ant įkaitintų grotelių.

6.) Kepkite po 3–5 minutes iš kiekvienos pusės arba iki norimo apskrudimo.

7). Išimkite iš grotelių ir palikite kelias minutes pastovėti prieš pjaustydami ir patiekdami.

Pateikimo pasiūlymas :

Patiekite ant grotelių keptus tuno kepsnius su ant grotelių keptomis daržovėmis arba mėgstamais garnyru.