Kokios yra pagrindinės kumpio maistinės medžiagos?
Pagrindinės kumpio maistinės medžiagos yra:
- Baltymai:kumpis yra geras baltymų šaltinis, būtinas audiniams kurti ir taisyti.
- Riebalai:kumpis taip pat yra geras riebalų šaltinis, kuris suteikia energijos ir padeda organizmui pasisavinti vitaminus ir mineralus.
- Angliavandeniai:kumpio sudėtyje yra nedidelis kiekis angliavandenių, kurie naudojami energijai gauti.
- Mineralai:kumpis yra geras kelių mineralų, įskaitant geležį, cinką, fosforą ir kalį, šaltinis.
- Vitaminai:kumpis yra geras kelių vitaminų šaltinis, įskaitant vitaminą C, vitaminą B6 ir vitaminą B12.
Maistas ir gėrimai
- Ar galiu naudoti Lietiniai už cannelloni padargai
- Kaip padaryti, kad Romos Koksas Gėrimas (6 žingsniai)
- Prieskoniai vienspalvio Lęšiai
- Kaip padaryti moliūgų duona su šokolado gabaliukais recep
- Kaip dirbti su šaldymo jos dalį Oster Electric vyno atidar
- Kaip Sugerti burnočio
- Kaip Kuko antis apie Tautinės ant dujų Grill
- Kiek laiko virti 3,5 svaro kiaulienos nugarinę 350 laipsnių
Mėsos receptai
- Kaip Kuko šonkaulių orkaitėje per dvi valandas
- Kaip aš Kuko džiūvėsėliuose nugarinė
- Ar man reikia pasukt kepsnys
- Kiek laiko kepate konservuotą iš anksto virtą kumpį?
- Jei Cube kepsnys iš dalies paruduos
- Ar Jūs Padaryti vištienos kepta kepsnys su likusių Rib-Ey
- Kaip Grill jautienos kepenys
- Jei visiškai iškepta mėsa paliekama kambario temperatūro
- Kaip Skonis kukuliai
- Ką reiškia ėriena?
Mėsos receptai
- Campbell Soup Receptai
- Vištienos receptai
- Nusilpti puodą Receptai
- Duck Receptai
- Užkandžiai Receptai
- Žuvis Receptai
- Kepimas ant grotelių
- Mėsos receptai
- netikras zuikis Receptai
- Makaronai Receptai
- Karbonāde Receptai
- Naminiai paukščiai Receptai
- Quiche Receptai
- Quick & Easy Maitinimas
- Seafood Receptai
- Moliuskai, vežiagyviai Receptai
- Lėtai viryklė receptai
- suši
- Turkija Receptai
- Stirnienos Receptai
