Kiek kalorijų brokoliuose ir jautienoje?

Brokolių jautienos kepimo (1 porcija) mitybos faktai:

* Kalorijos:250

* Bendras riebalų kiekis:12 g

* Sotieji riebalai:4g

* Cholesterolis:40 mg

* Natris:850 mg

* Angliavandeniai:20g

* Pluoštas:4g

* Cukrus:5 g

* Baltymai:20g