Ar malta jautiena yra sudėtingi angliavandeniai?

Malta jautiena nėra sudėtingas angliavandenis. Tai baltymų ir riebalų šaltinis. Sudėtingi angliavandeniai randami tokiuose maisto produktuose kaip sveiki grūdai, ankštiniai augalai ir daržovės.