Kas dar gali jums Naudokite Be Cream Alfredo padažu
turtingas padažas klasikinės sudaro grietinėlės, sviesto ir sūrio Alfredo nėra maisto valgyti, kai jūs žiūrite savo svorį. Maisto kontrolieriai ir autoriai & quot; valgyti ne todėl, kad & quot!; Davidas Zinczenko Matt Goulding išvardytų vieno restorano interpretaciją - yra Fettuccine Alfredo su vištiena nuo Cheesecake Factory - kaip vienas iš 2013 anketa unhealthiest patiekalų Amerikoje. Iškirpimo kremą naminiu versija gali padėti jums pašviesinti patiekalas, be didelių aukos skonio.
Išgaruoja lieso pieno
Vietoj apipylimas patiekalas su grietinėle, įpilkite šalto mažai riebumo pieno ir išgaruoja lieso pieno. Nepainiokite išgaruoja lieso pieno su saldinto sutirštinto pieno, konsistencijos, cukringumas produkto paprastai naudojama kepiniams ir saldainiai. Sutirštintas pienas lieso yra 0,5 proc pienas - ar nugriebtas pienas - štai turėjo nuo 50 iki 60 proc vandens pašalintas. Norėdami sukurti Alfredo padažu, pakepinti smulkintą česnaką alyvuogių aliejaus ir supilkite 1 iki 2 šaukštai miltų. Apjungti su aliejumi sukurti mišinį, panašų į Roux ir po to lėtai pridėti į pieno derinys upelį, nuolat maišant. Kai pienas sutirštės iki norimos konsistencijos, pridėti sūrio ir sezoną su druska.
Tiesiog neriebaus pieno
Jei neturite išgaruoja lieso pieno ant rankų , naudoti pieną tik už receptą. Sukurti česnaku Roux, ir įmaišykite po 1 arba 2 proc procentų pieno srautą. Naudokite apie 1 šaukštą miltų už kiekvieną 1 1/3 puodeliai pieno. Nepamirškite pridėti daug parmezano arba Romano sūris
Mažinkime Alfredo Su Ricotta
pavasarį ir vasarą, jums gali geisti Alfredo padažu skonių. - bet sunkūs ingredientai sveria you down. Naudokite ricotta sūrio vietoj kremo sukurti lengvesnį patiekalą. Išmaišykite ricotta sūrio kartu į puodą su trupučiu tešlos kepimo vandeniu plona it out. Įdėti apie 1/2 puodelio tarkuoto sūrio Pecorino už kiekvieną 1 puodelis visa pieno rikota. Sumaišykite padažą į virtų makaronų ir viršų jį su gijų šviežių bazilikų ir sezono su druska ir juodaisiais pipirais.
Ne Pieno
Jei pienas yra iš klausimą etikos arba sveikatos priežasčių, vis tiek galite atkurti Alfredo padažu deliciousness. Padaryti & quot; Cheese & quot; nuo brinkinti žaliavų anakardžiai, kad jūs skonio su česnakais ir mitybos mielių. Plonas sūris su nesaldintų migdolų pieno ir nondairy sviestu. Šiek tiek citrinos sulčių ir tahini prideda tang primenantis aštrus įkandimo iš Italijos kietojo sūrio.
Maistas ir gėrimai


- Kaip Cukrus juosia Martini Akiniai
- Kaip padaryti, kad sveikos Salotų padažai (5 žingsniai)
- Kaip Kuko Cherrystone Clams
- Kaip padaryti, kad įdaryti troškinti veršienos pjausnių
- Kaip sumažinti Rib kepsnys Into kepsniai
- Kaip padaryti, kad Oranžinė ekstraktas (4 žingsniai)
- Kaip padaryti, kad duonos pjaustyklė (4 Žingsniai)
- Kaip virėjas Turducken (10 Žingsniai)
Makaronai Receptai
- Kaip padaryti, kad Makaronai Pink naudojant burokėlių sult
- Ką galiu daryti su Alfredo padažu
- Kaip pridėti įkarštis Mac & amp; Sūriai
- Ar Makaronai Indų tapti diena Advance
- Kaip Kuko Pasta Be pomidorų padažas (6 žingsnių)
- Kaip Kuko Vegetarišką Tešlos gaminiai (6 Žingsniai)
- Ar galiu padaryti vištienos cacciatore Su apvirti vištieno
- Kaip padaryti, kad mano šeimos paslaptis makaronai & amp; S
- Kaip padaryti, kad naminiai makaronai tešlą
- Kaip sužinoti, ar Spageti Ar Nuolat (4 žingsniai)
Makaronai Receptai
- Campbell Soup Receptai
- Vištienos receptai
- Nusilpti puodą Receptai
- Duck Receptai
- Užkandžiai Receptai
- Žuvis Receptai
- Kepimas ant grotelių
- Mėsos receptai
- netikras zuikis Receptai
- Makaronai Receptai
- Karbonāde Receptai
- Naminiai paukščiai Receptai
- Quiche Receptai
- Quick & Easy Maitinimas
- Seafood Receptai
- Moliuskai, vežiagyviai Receptai
- Lėtai viryklė receptai
- suši
- Turkija Receptai
- Stirnienos Receptai
