Kaip Kuko Vegetarišką Tešlos gaminiai (6 Žingsniai)

Busy virėjai mėgsta tarnauti makaronus, nes tai greitas ir lengva paruošti ir gerai gavo prie stalo. Geras makaronų nereikia lydėjimo aikštelė; jis gali būti naudojamas kaip miltų su tik keletą paprastų ingredientų to. Vegetariškas makaronų gali išsitempti šeimos biudžetą, ir niekas net nepastebi mėsos nėra šių skanių idėjų.
Ko jums reikia
1 £ makaronai
£ 1 Daržovės
Svogūnų arba Česnakai
Alyvuogių aliejus
žolelių
druska ir pipirais
parmezano sūriu
instrukcijos

1. Pasirinkite vieną iš šių dviejų grupių daržovės, kurios reikalauja skirtingų gaminimo būdus, tarnauti savo vegetariškos makaronų patiekalas. 1 grupė: brokoliai, žiediniai kopūstai, morkos, kopūstai, šparagai arba žirniams. 2 grupė: grybai, paprikos, geltona Skvošas, cukinijos arba baklažano. Galite pasirinkti vieną rūšį arba jų deriniu, iš abiejų grupių, tačiau jums reikės iš 1 svaro daržovių iš viso. Nuplaukite ir supjaustykite daržoves į Užkandote dydžio gabalus.
   

2. Pirkimo £ 1 makaronų tarnauti 05:56 žmones. Daugumos rūšių makaronai yra sukeičiami, ir beveik bet kokio pobūdžio, išskyrus angelas plaukai, bus gerai dirbti šį receptą. Visa grūdų makaronų rekomenduojama už papildomą mitybos ji suteikia. Suderinti 2 QT. vandens į didelį puodą virti. Pridėti druskos šaukštą ir makaronus ir išmaišyti dažnai.
   

3. Kuko makaronai, atsižvelgiant dėmesį į rekomenduojamą kepimo ant dėžutės ar maišelio, ir pridėti paruoštos daržovių iš 1 Group " . puodą su makaronais 5 minutes, kol ji turėtų būti padaryta
   

4. O saut & # xE9; viena malta svogūnai ar tris skilteles česnako maltos in 4 šaukštai. alyvuogių aliejaus, kol ji tik prasideda, kad suminkštėtų. Pridėti daržovių iš 2 grupės ir saut & # xE9; kol suminkštės, maždaug nuo 5 iki 7 minučių.