Kaip iškepti Single Karbonāde (6 žingsnių)

Kiauliena Nr.1 ​​mėsos valgyti žmonių visame pasaulyje praneša JAV Žemės ūkio departamentas. Kiaulienos gabalai apimti peties, kelio ir nugarinė. Kiaulienos kotletas ateina iš nugarinės ir jūs galite lengvai kepti vieną Karbonāde orkaitėje vos keletą ingredientų.
Ko jums reikia
1 Karbonāde (£ 1)
po 1 valg. sojos padažas
2 šaukštai. Alyvuogių aliejus
Šaukštas
peltakiavimą šepetys
kepimo skardą

instrukcijos

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių.
   
   

2. įpilkite 1 valg. sojų padažo į dubenį. Pridėti 2 šaukštai. alyvuogių aliejus. Gerai išmaišykite su šaukštu.
   

3. Padėkite Karbonāde į kepimo indą. Šepetys su kiaulienos pjaustyti su alyvuogių aliejaus ir sojų padažu mišinio viršų, naudojant peltakiavimą šepečiu. Tai padės išlaikyti jūsų Karbonāde drėgna ir pridėti skonio.
   

4. Įdėkite Karbonāde į orkaitę ir kepkite jį 10 minučių.
   

5. "Take kiaulienos kotletas iš orkaitės ir jį apversti. Belsti į kiaulienos pjaustyti viršuje su sojos padažu ir alyvuogių aliejumi.
   

6. Padėkite Karbonāde orkaitėje vėl ir virkite dar 10 minučių. Naudokite mėsos termometras patikrinti, ar pjaustyti daroma. USDA teigia Minimalus saugus vidaus temperatūra yra 145 laipsnių.