Kaip kepti George'o Foremano grilį iki kaulų kiaulienos kotletuose?

Ingredientai:

* Kiaulienos gabalėliai su kaulais (apie 1 colio storio)

* Druska

* Pipirai

* Alyvuogių aliejus

Instrukcijos:

1.) Įkaitinkite George Foreman kepsninę pagal gamintojo instrukcijas.

2.) Kiaulienos kotletus nusausinkite popieriniais rankšluosčiais.

3.) Kiaulienos kotletus pagal skonį pagardinkite druska ir pipirais.

4.) Kiaulienos kotletus aptepkite alyvuogių aliejumi.

5.) Sudėkite kiaulienos kotletus ant George Foreman kepsninės ir uždarykite dangtį.

6.) Kepkite kiaulienos kotletus 6–8 minutes arba tol, kol jie iškeps ir vidinė temperatūra pasieks 145 laipsnius pagal Farenheitą.

7.) Nedelsdami patiekite kiaulienos kotletus.

Patarimai:

* Kad kiaulienos kotletai būtų iškepę, naudokite mėsos termometrą, kad patikrintumėte vidinę temperatūrą.

* Jei neturite mėsos termometro, kiaulienos kotletus galite virti tol, kol pradūrus aštriu peiliu išsiskirs sultys.

* Kiaulienos kotletus su kaulais virti gali užtrukti ilgiau nei kiaulienos kotletus be kaulų, todėl atitinkamai koreguokite kepimo laiką.

* Patiekite kiaulienos kotletus su mėgstamais šonais, pavyzdžiui, bulvių koše, skrudintomis daržovėmis ar salotomis.