Kaip užšaldyti vištiena

turtingų skonių marinara ir mocarela papildyti traškučių danga mėsos, kai jums padaryti vištiena. Didžiąją dalį iš kepta vištiena keptuvėje pastangos rengiant. Padaryti receptą iš anksto ir užšaldymo jį vėliau galima greitai valgio sprendimą, kuris reikalauja labai mažai pastangų iš šaldiklio į lentelę. Tinkamas įšaldymas ir virimo užtikrina trupiniai danga išlieka traškus ir netampa nuobodus.
Ko jums reikia
folija kepimo skardą
nonstick purškimo
dubenys
1 kiaušinis
1 /2 puodelių duonos trupinius
1 puodelis parmezano sūriu
raudonėlis
Bazilikas
2 £. vištienos krūtinėlės pasiūlymai
folija
2 iki 3 puodeliai marinara padažu
1 1/2 puodelio mocarela
šaldikliai saugojimo krepšiai
Nuolatinė žymeklis

instrukcijos

< li>

Spray vienkartinį folija kepimo skardą su nepridegančiu paviršiumi purkštuvu. Naudokite keptuvę pakankamai didelis su vištiena suma, kurią rengiasi vienu sluoksniu.


1. "Beat kiaušinių už kiekvieną iš dviejų svarų vištienos rengiate. Į antrąjį dubenėlį, sumaišykite ir frac12; puodelių duonos trupinius su 1 puodelis parmezano sūrio per dvejus svarų vištiena. Pridėti raudonėlio ir baziliko pagal skonį.
   

2. Dip į kailis kiaušinių vištienos. Paguldykite į trupinių mišiniu vištieną, tada apverskite taip, visa vištienos krūtinėlė yra padengtas "Parmezano" trupinius.
   

3. Paguldykite džiūvėsėliuose, nevirtos vištienos krūtinėlės ant keptuvės dugno. Išdėstyti vištienos todėl šonai liečia, bet nesutaptų vištienos gabalus.
   

4. Uždenkite keptuvę su aliuminio folija. Freeze vištienos dvi valandas.
   

5. Vieta nuo 2 iki 3 puodelius Marinara padažas saugojimo šaldiklis maišelį. Vieta 1 & frac12; puodeliai susmulkinti mocarela į antrą maišelį. Išspauskite orą iš maišų ir antspaudu
   

6. uždarytas.

   Nulupkite foliją atgal iš šaldytos vištienos. Paguldykite padažu ir sūrio maišus ant užšalusio vištienos krūtinėlė. Pakeiskite folijos danga.
   

7. Rašyti kepimo instrukcijas, folijos su nuolatine persekiotoją ir grįžti keptuvę į šaldiklį. Kai paruoštas naudoti, išimkite iš šaldiklio keptuvę ir leisti visus savo turinį atšilti. Ruošti maistą, pašalinti padažu ir sūrio paketus iš keptuvės. Kepkite neuždengtas vištiena 350 F 30 minučių. Į viršų padažu ir sūriu, tada kepkite dar 10 minučių.