Kiek kalorijų juodosiose pupelėse?

Viename puodelyje (172 g) juodųjų pupelių yra 227 kalorijos.

Juodosios pupelės yra geras kelių maistinių medžiagų, įskaitant baltymus, skaidulą, geležį, folio rūgštį ir magnį, šaltinis.