Kas yra mažai baltųjų Vaisiai Kinijos Buffett

?

kinų bufetai dažnai apima mažų, baltų vaisių žinomas kaip ličių. Kartais vadinamas nefeliumas riešutai, ličiai panašūs į nulupti vynuogių formos, tekstūros ir skonio. Pabandykite juos etninių restoranų ar pirkti juos naudoti namuose. Minkštas, sultingas ir saldus, ličiai yra puikus užkandžių, vaisių salotų ir desertų.
Medžiai

  • ličių auga tankūs visžalių medžių, kurie yra gimtoji dalių pietų Kinijoje. Medžiai pasirodys Kinijos literatūros datuojamas 11 amžiuje. Nuo tada, nefeliumas medžiai buvo auginamas kitose pietryčių Azijoje ir daugelyje kitų šalių, kuriose telpa klimate, pagal Julia Morton savo "vaisių šilto klimato." Jungtinėse Amerikos Valstijose, nefeliumas medžiai dabar auga California, Floridoje ir Havajuose.
    Vaisiai

  • Lychee medžiai parodyti savo vaisių branduolių iki 30. oval- arba širdies formos vaisiai yra kietas odos, kad yra kartais nelygus ir paprastai skaisčiai raudonos, braškių spalva. Norėdami patekti į mėsingos baltas vaisių, jums žievelės atgal spalvinga odą. Vaisiai turi būti sultingas ir lengva atskirti nuo rudos sėklos tai uždengia. Pati sėkla yra nevalgomi.
    Mityba Informacija

  • Kaip ir daugelis vaisių, ličiai yra mažai riebalų ir kalorijų, daug vitamino C ir yra geras šaltinis ląstelienos. Vienas puodelis ličių yra 125 kalorijų ir tik 1 gramą viso riebalų, atsižvelgiant į "aš" Mityba Duomenų svetainėje. Jis duos jums 226 procentų savo JAV rekomenduojama paros norma vitamino C ir 2 gramų ląstelienos, kuri yra 10 procentų savo rekomenduojamos paros normos pluošto.
    Naudoja

  • Kai nefeliumas medžiai auga, švieži ličiai yra be žievės, sėklomis ir valgyti tiesiai nuo medžio. Ličių galima užšaldyti arba konservuoti sirupe ir parduodami parduotuvėse visame pasaulyje. Kai kurie žmonės valgo džiovintų ličiai, kurios yra mažos ir rudos ir turėti koncentruotą saldumo kelią razinos daryti. Kartais žmonės naudoja ličiai, kad želė, saugo, vyno ir kitų vaisių produktus.