Curry lapai yra geras šaltinis liuteino. Liuteinas yra medžiaga, kuri suteikia lapai savo žalią spalvą. Liuteinas buvo įrodyta, kad sumažinti užsikimšimo arterijas, ir yra tiriamas galimas imunitetą stiprinantys savybių. Tyrimas parodė, kad liuteino gali padėti užkirsti kelią tam tikrų akių ligų.
Kalcio

Dėl savo didelio kalcio kiekio, karis lapai yra naudinga jaunoms moterims, kad būtų išvengta osteoperosis vėliau gyvenime. Kalcis yra būtinas maistingųjų medžiagų kaulų vystymuisi ir stipriems dantims ir nagai.
Folio rūgštis

Folio rūgštis yra atsakinga už pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių. Folio rūgšties nepakankamumas gali sukelti anemija. Tai ypač svarbu laikais sparčiai ląstelių dalijimąsi, pavyzdžiui, nėštumo metu. Kario lapai yra geras šaltinis folio rūgšties.
Niacinas

Niacinas yra rasti kario lapų. Niacinas yra panaudojamas DNR remonto, ir dalyvauja metabolizmo ląstelių lygiu. Niacinas taip pat yra reikalingas tinkamai antinksčių funkcija.
B karotinas

B-karotinas randamas kario lapų. Tai labai svarbu naktinio apakimo prevencijai. B-karotinas taip pat imuninė stiprintuvas, padeda stiprinti imuninę sistemą.
Kita naudoja

Curry lapai tradiciškai rekomenduojama nusiminusi skrandžius ir vidurių užkietėjimas. Citrinos sulčių, medaus ir kario lapų mišinys gali būti imtasi siekiant padėti šias problemas. Curry lapai taip pat gali būti sumaišyti su pieno, ir tuo, į pasta, skirtas naudoti kaip raminantis odos tepalas.