Kiek kalorijų 2 arbatiniuose šaukšteliuose razinų?

Du arbatiniai šaukšteliai razinų suteikia maždaug 32 kalorijas. Razinos yra maistingas maistas, turintis mažai riebalų, be cholesterolio ir geras skaidulų, vitaminų ir mineralų šaltinis. Juos galima mėgautis kaip užkandį, dėti į trail mišinius, salotas ar kepinius ir suteikti natūralaus saldumo patiekalams.