Kaip valgyti jicama (6 Žingsniai)

jicama ateina iš Meksikos ir Centrinės Amerikos, kur jis labai dažnas daržovių valgyti. Panašiai kaip bulvių, tai daug vitamino C, turi mažai natrio ar kalorijų ir neturi riebalų. Nes tai sveika ir universalus daržovių, kad jicama populiarumas išaugo JAV
instrukcijos

1. Pasirinkite tvirtų jicamas su nepriekaištingos odos. Jie turi būti be mėlynių ir šaknys turi būti sausas ir be pelėsių. Gerai pasirinkta jicama truks dvi savaites į plastikinį maišelį šaldytuve.
   

2. Pašalinti rudos odą nuo jicama prieš jį valgyti, ar valgyti žalias arba virti ją. Nors ir ne oda vartojimo, baltos kūno poilsio skanu valgyti.
   

3. pakaitalas jicama vandens kaštainiai receptus. Kai virti, daržovių įgauna kitų maisto produktų skonį, kartu suteikiant gražią tekstūrą komplimentas ir yra pigesnis, nei vandens kaštonai. Tai geras priedas prie kepkite patiekalų.
   

4. Pridėti žalio jicama vaisių salotoms už įdomų skonį. Nors tai daržovių, skonis panašus į kriaušių ar obuolių. Sultingas ir tvirta, jicama nėra rudi, kai susiduria su panašiu tradicinių vaisių orą. Ji taip pat akių ir su jūros gėrybių salotų ar Slavai.
   

5. Naudoti jicama jo žaliaviniam formą daržovių plokšteles. Kadangi tai nėra rudos, tai vizualiai patraukli ir sultingas, vaisinis skonis yra gražus kontrastas, kai jūsų įprastų daržovių.
   

6. Marinuoti žalio jicama į karčiųjų apelsinų ir viršuje su čili miltelių. Lotynų kalbos šalyse, kur daržovių kilmės statusą, tai yra tradicinis būdas tarnauti ir valgyti jicama.