Kaip pasiruošti Pechugas de Pollo (7 žingsniai)

Pechugas de Pollo yra tradicinis Meksikos receptas vištienos riešuto pagrindu padažu, kuris yra lengva padaryti, ir išgalvotas pakankamai privataus vakarienė dviems
Things You 'll reikia
kepimo indą
Alyvuogių aliejus
4 Lean, be kaulų, vištienos krūtinėlės
Sweet svogūną
1/2 puodelio graikinių riešutų
2 šaukštai. Pomidorų padažas

1 šaukštelis. Kvietiniai miltai
1 puodelis vištienos sultinio
česnako skiltelė
4 Springs petražolių
druskos
Pepper
instrukcijos

1. "Wash mėsos. Nuplaukite vištienos ir jį panaikinti ant švaraus paviršiaus, kad išdžiūtų.
   

2. Įkaitinkite orkaitę iki 325-330 laipsnių.
   

3. Kailis kepimo Patiekalas lengvai su alyvuogių aliejumi prieš pateikiant vištienos krūtinėlė viduje indą ir lengvai danga su alyvuogių aliejumi. Uždenkite indą su dangteliu arba aliuminio folija ir kepkite 40 minučių.
   

4. "Padaryti padažą. Be pakepinti keptuvėje, sukapoja ir pakepinti svogūną, kuris turėtų būti supjaustyti ir graikinių riešutų. Pridėti pomidorų padažas, česnakai, miltų, kiek reikia ir supilkite vištienos sultinį į lėkštę. Jis bus sustorėti į padažu, ir tai neturėtų užtrukti ilgiau nei septynių iki devynių minučių.
   

5. Dulksna virš vištienos padažu. Po vištiena yra padaryta, išimkite ją iš orkaitės ir dulksna padažą ant vištienos.
   

6. Re padengti vištiena ir vieta orkaitėje papildomų penkias minutes.
   
   

7. įdėkite petražolių šakelėmis ant kiekvieno krūties
   .