Zal het eten van hete saus je afvallen?

Hoewel het eten van hete saus je stofwisseling tijdelijk kan verhogen en je kan helpen een paar extra calorieën te verbranden, is het onwaarschijnlijk dat het op zichzelf tot aanzienlijk gewichtsverlies leidt. Om af te vallen wordt over het algemeen een combinatie van een uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging aanbevolen.