Hoeveel gewicht verlies je als je drie dagen lang sla eet en water drinkt?

Het is niet raadzaam om uw dieet gedurende 3 dagen te beperken tot alleen sla en water. Dit beperkt uw inname van voedingsstoffen ernstig en kan schadelijk zijn voor uw gezondheid. Gewichtsverlies moet op een gezonde en duurzame manier worden benaderd, inclusief een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging.