Is kauwgom een ​​goede oefening voor je gezicht?

Hoewel kauwgom kan helpen de spieren van uw gezicht te versterken, is het geen vervanging voor regelmatige gezichtsoefeningen. Kauwgom kan sommige spieren aanspreken die betrokken zijn bij gezichtsuitdrukkingen, zoals de kauwspieren en de temporalisspieren, maar het biedt geen uitgebreide training voor alle spieren van het gezicht. Voor de beste resultaten wordt aanbevolen om verschillende gezichtsoefeningen in uw routine op te nemen.