- | Food & Drink >> Eten Drinken > >> Voorgerechten , Soepen & Salads >> snacks
Welke voedingsmiddelen geven ons kalium?
- Gedroogde abrikozen :1.000 mg
- Bananen :420 mg
- Zoete aardappelen :337 mg
- Avocado :291 mg
- Cantaloupe-meloen :267 mg
- Papaya :237 mg
- Sinaasappelsap :180 mg
- Watermeloen :175 mg
- Spinazie :160 mg
- Yoghurt (natuurlijk, ongezoet) :149 mg
- Boerenkool :139mg
- Broccoli :130 mg
- Komkommer :130 mg
- Edamame :110 mg
- Courgette :105 mg
- spruitjes :80 mg
- Aardappelen :75 mg
- Appels :65 mg
- Tomaten :59 mg
Het is belangrijk om een uitgebalanceerd dieet te hebben met een verscheidenheid aan fruit, groenten, volle granen, magere eiwitten en gezonde vetten om te zorgen voor een adequate inname van essentiële voedingsstoffen, waaronder kalium.
Eten Drinken


- Hoeveel shots in een fles van 700 ml in een jigger van 1,25?…
- Waar komen witte marinebonen vandaan?
- Hoe te Ontdooi Pesto
- Wat is een goede vervanger voor Top Ronde Lamb
- Hoe om Pei Wei Teriyaki Sauce (4 stappen) Zorg
- Kunnen kokosnoten lang genoeg drijven om een oceaan over t…
- Wat kun je concluderen over magere melk?
- Hoe lang is bolognesesaus buiten de koelkast houdbaar?
snacks
- In welke voedingsmiddelen zit zout verborgen?
- Kan het schadelijk zijn als je Mentos eet terwijl je light-p…
- Welke etenswaren verkoopt Chipotle?
- Hoe te pompoenpitten snacks maken ( 3 Stappen )
- Wat voor soort voedsel moet je eten om de kalk te krijgen?
- Hoe Freeze kauwgom te houden Fresh (5 stappen)
- Hoe kun je het spel Diner Dash downloaden zonder ervoor te b…
- Is het veilig om kattengraanvijverbaars te voeren?
- Eet een kuikentje de gele dooier?
- Hoe te Jalapeno Beef Jerky Zorg
snacks
- Voorgerechten
- zin
- chili Recepten
- Specerijen
- dips
- Fondue Recepten
- Granen & Potatoes Recepten
- Jello Recepten
- salade Recepten
- Salsa Recepten
- sauzen
- snacks
- Soep Recepten
- spreads
- effecten
- plantaardige Recepten
