Welk voedsel eten tieners het liefst?

Volgens verschillende onderzoeken en enquêtes onder tieners zijn enkele van de voedingsmiddelen die ze vaak niet eten:

1. Groenten :Veel tieners vinden bepaalde groenten onsmakelijk vanwege hun smaak, textuur of uiterlijk. Enkele van de meest gehate groenten zijn broccoli, spruitjes, spinazie en bloemkool.

2. Fruit :Sommige tieners houden er misschien niet van om fruit te eten vanwege de zure smaak of de aanwezigheid van zaden. Fruit zoals grapefruit, kiwi's en bepaalde bessen kunnen onder deze leeftijdsgroep minder populair zijn.

3. Vis en zeevruchten :Tieners zijn mogelijk terughoudend in het eten van vis en zeevruchten vanwege hun onbekende smaken, texturen of de aanwezigheid van botten. Vette vis zoals zalm, sardines en makreel kunnen vooral een hekel hebben.

4. Lever- en orgaanvlees :Deze voedingsmiddelen kunnen impopulair zijn vanwege hun sterke smaak en textuur. Lever, nieren en tong behoren tot de orgaanvleessoorten die tieners vaak vermijden.

5. Bepaalde zuivelproducten :Sommige tieners houden misschien niet van gefermenteerde zuivelproducten zoals yoghurt of kwark vanwege hun zure smaak of textuur. Anderen kunnen melk vermijden als ze lactose-intolerant zijn of een voorkeur hebben voor andere dranken.

6. Pittig voedsel :Terwijl sommige tieners van pittig eten houden, vinden anderen het misschien te intens of overweldigend. Hete pepers, curry's en chilipepers behoren tot de meest geliefde pittige gerechten.

7. Volle granen en peulvruchten :Tieners geven misschien niet de voorkeur aan de smaak, textuur of het uiterlijk van volle granen zoals bruine rijst of quinoa. Op dezelfde manier kunnen peulvruchten zoals linzen, bonen en kikkererwten minder aantrekkelijk zijn voor deze leeftijdsgroep.

8. Bepaalde sauzen en specerijen :Sommige tieners houden misschien niet van sterke smaken of texturen die verband houden met kruiden zoals ketchup, mosterd, mayonaise of saladedressings.

9. Paddestoelen :De smaak en textuur van paddenstoelen kunnen ze voor veel tieners onaantrekkelijk maken.

Het is de moeite waard om op te merken dat de voedselvoorkeuren onder tieners aanzienlijk kunnen variëren, en dat wat de een niet lekker vindt, door een ander kan worden genoten. Bovendien kunnen smaken in de loop van de tijd evolueren en kunnen de voorkeuren van tieners veranderen naarmate ze ouder worden en ander voedsel proberen.