Bevatten alle voedingsmiddelen de voedingsstoffen?

Nee, niet alle voedingsmiddelen bevatten alle voedingsstoffen. Verschillende voedingsmiddelen bevatten verschillende combinaties van voedingsstoffen. Daarom is het essentieel om een ​​uitgebalanceerd dieet te volgen om ervoor te zorgen dat u alle voedingsstoffen binnenkrijgt die uw lichaam nodig heeft.