Hoe Easy Banana & maken ; Avocado Smoothie ( 4 stappen )

Voor mijn collega vegetariërs
wat je
1 Banana Need
1 Avocado
1 1/2 Cups Sojamelk
1 -2 theelepel honing
sap van een halve citroen
Mint of Ginger
instructies

1. Dump alle ingrediënten in een blender .
   

2. Blend ze tot gemengd .
   

3. met behulp van munt of gember geeft u de flexibiliteit van het hebben van deze gezonde maaltijd warm of koud , het opwarmen van de melk voor het voormalige . Het is perfect voor alle seizoenen ! En door de manier , wist u dat gember is een thermogenic ingrediënt ? Dat betekent dat het helpt bij het stimuleren van het lichaam te verbranden calorieën! Dit is een caloriearme en vegetarische recept van de kinderen zullen houden .
   

4. Voor 2 personen .