Kun je een kokosnoot eten tijdens je menstruatie?

Ja, je kunt tijdens je menstruatie een kokosnoot eten. Er is geen medische reden waarom je kokosnoten zou moeten vermijden tijdens je menstruatie. Sommige mensen vinden zelfs dat het eten van kokosnoten kan helpen menstruatiesymptomen, zoals krampen en een opgeblazen gevoel, te verlichten.