Bevatten paardenbloembladeren een hoge concentratie vitamine C?

Ja, paardenbloembladeren bevatten inderdaad een hoge concentratie vitamine C. Paardebloemen staan ​​bekend om hun voedingswaarde, en hun bladeren zijn een overvloedige bron van deze vitamine. Sterker nog, ze zijn een van de beste plantaardige bronnen van vitamine C, met zelfs hogere concentraties dan sinaasappels of citroenen. Dit maakt ze een waardevolle aanvulling op diëten die gericht zijn op het stimuleren van de vitamine C-inname.