Waar helpen tomaten je mee?
Lycopeen
- Helpt cellen in het lichaam te beschermen tegen schade
- Kan uw risico op bepaalde vormen van kanker verminderen, waaronder long-, prostaat- en maagkanker
- Kan de gezondheid van het hart verbeteren door de bloeddruk te verlagen en ontstekingen te verminderen
- Beschermt de huid tegen schade door de zon
- Kan het risico op leeftijdsgebonden maculaire degeneratie (AMD), een belangrijke oorzaak van gezichtsverlies bij oudere volwassenen, verminderen
Vitamine C
- Helpt het lichaam ijzer te absorberen en collageen te produceren, een eiwit dat essentieel is voor een gezonde huid, botten en spieren
- Krachtige antioxidant die ontstekingen kan helpen verminderen en de immuniteit kan verbeteren
- Kan het risico op bepaalde chronische ziekten helpen verminderen, waaronder hartaandoeningen en beroertes
Kalium
- Helpt bij het reguleren van de bloeddruk en de vochtbalans in het lichaam
- Kan het risico op een beroerte en nierstenen verminderen
Vezel
- Zorgt ervoor dat u zich na het eten vol en tevreden voelt
- Kan helpen het cholesterol- en bloedsuikerniveau te verlagen
- Kan het risico op bepaalde spijsverteringsziekten verminderen, waaronder diverticulitis en colorectale kanker
Choline
- Essentiële voedingsstof die belangrijk is voor de gezondheid van de hersenen
- Kan het geheugen en het leren helpen verbeteren
- Kan het risico op bepaalde chronische ziekten verminderen, waaronder de ziekte van Alzheimer en dementie
Eten Drinken
- Waar vind je het recept voor challahbrood?
- Hoe te Sucanat vervanger voor suiker in Muffins
- Hoeveel kopjes is 125 gram boter?
- Hoe lees je de productvervalcode voor pureologie?
- Hoe te leven kreeft Cook
- Hoe te gevulde gebakken kalfskoteletten maken
- Hoe te Pepper Shooters Zorg
- Hoe lang is bevroren kipfilet goed?
plantaardige Recepten
- Wat zijn alle ingrediënten in pepsobismal?
- Hoe herken je een rijpe Hubbard-pompoen?
- Hoe te Cook Celeriac
- Hoe om maïs te koken op de kolf op de grill
- Wat zijn voorbeelden van planten die uit bladeren groeien?
- Hoe bewaar je knolselderij?
- Hoe te Old Fashioned aardappelsalade (4 stappen) Zorg
- Hoe lang duurt het voordat groene en gele bonen rijp zijn?
- Wat vruchten worden aangezien voor Veggies
- Wat is de conclusie over de effecten van voedselkleuring op …