Wat is gemalen graan?

Gemalen granen zijn een soort graankorrels die zijn verwerkt door ze tot een fijn poeder te vermalen. Dit kan op verschillende manieren worden gedaan, waaronder malen, kraken of verpulveren. Gemalen granen kunnen op verschillende manieren worden gebruikt, bijvoorbeeld als ontbijtvoedsel, als ingrediënt in andere gerechten of als verdikkingsmiddel.

Gemalen granen zijn een veelzijdig en voedzaam voedingsmiddel waar mensen van alle leeftijden van kunnen genieten. Het is een goede bron van koolhydraten, vezels, eiwitten en vitamines en mineralen. Gemalen granen zijn ook een goede energiebron en kunnen ervoor zorgen dat je je vol en tevreden voelt.