Hoeveel vezels zitten er in zemelenmuffins?

Zemelenmuffins bevatten doorgaans 3 tot 5 gram vezels per portie. De exacte hoeveelheid vezels kan echter variëren, afhankelijk van het specifieke merk en het gebruikte recept. Zemelenmuffins gemaakt met volkoren meel, haver of lijnzaad hebben doorgaans een hoger vezelgehalte dan die gemaakt met geraffineerde bloem. Het is een goed idee om het voedingsetiket te controleren bij het selecteren van een zemelenmuffin om het vezelgehalte te bepalen.