Hoeveel calorieën in bevroren yoghurt?

Bevroren yoghurt kan qua caloriegehalte variëren, afhankelijk van de specifieke ingrediënten en portiegrootte. Hier zijn enkele algemene calorietellingen voor populaire smaken en portiegroottes van bevroren yoghurt:

>Gewone, magere yoghurtijs:100-120 calorieën per portie van 1/2 kop

>Gewone, magere yoghurtijs:130-150 calorieën per portie van 1/2 kopje

> Gewone yoghurtijs met volle melk:160-180 calorieën per portie van 1/2 kopje

> Gearomatiseerde, magere yoghurtijs:130-150 calorieën per portie van 1/2 kopje

> Gearomatiseerde, magere yoghurtijs:160-180 calorieën per portie van 1/2 kopje

> Gearomatiseerde yoghurtijs met volle melk:200-220 calorieën per portie van 1/2 kopje

>Toppings kunnen ook calorieën toevoegen. Als u bijvoorbeeld muesli of gehakte noten toevoegt, kunt u per portie 100-200 extra calorieën toevoegen.

>Het is belangrijk om het etiket met voedingsfeiten op uw specifieke bevroren yoghurtproduct te controleren om het exacte caloriegehalte te bepalen.