- | Food & Drink >> Eten Drinken > >> Brood & Breakfasts >> Egg Recipes
Aubergine-paprikaschotel met rijst?
* 1 middelgrote aubergine, in blokjes gesneden
* 1 grote rode paprika, in blokjes gesneden
* 1 grote gele paprika, in blokjes gesneden
* 1 grote courgette, in blokjes gesneden
* 1 kleine rode ui, in blokjes gesneden
*2 teentjes knoflook, fijngehakt
* 1 blikje tomatenblokjes, ongedraineerd
* 1 (14,5 ounce) blikje zwarte bonen, afgespoeld en uitgelekt
* 1 blik maïs, uitgelekt
* 1 theelepel chilipoeder
* 1 theelepel komijn
* 1/2 theelepel paprikapoeder
* 1/4 theelepel zout
* 1/4 theelepel zwarte peper
* 2 kopjes gekookte rijst
Instructies:
1. Verwarm de oven voor op 375 graden Fahrenheit.
2. Verhit wat olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.
3. Voeg de aubergine, paprika, courgette, ui en knoflook toe aan de koekenpan en kook tot de groenten zacht zijn.
4. Voeg de in blokjes gesneden tomaten, zwarte bonen, maïs, chilipoeder, komijn, paprika, zout en zwarte peper toe aan de koekenpan en roer om te combineren.
5. Breng het mengsel aan de kook en kook gedurende 5-10 minuten, of tot de smaken zijn gecombineerd.
6. Giet het groentemengsel in een ovenschaal van 9x13 inch.
7. Bestrijk het groentemengsel met de gekookte rijst.
8. Bak in de voorverwarmde oven gedurende 20-25 minuten, of tot de rijst gaar is.
9. Serveer onmiddellijk.
Geniet ervan!
Eten Drinken


- Wat is Butterscotch
- Is het humaan om een kreeft te koken?
- Helpt het drinken van wodka je systeem schoon te maken?
- Hoe te Re-Crisp Selderij (4 stappen)
- Kan snelle havermout worden vervangen door gemalen havermout…
- Wat is de meest gearomatiseerde kegel in de originele verpak…
- Hoe Barbeque Aubergine
- Wanneer komt pindakaas in de dunne darm?
Egg Recipes
- Wat is het gele spul in een chocoladecrème-ei?
- Wanneer moet je een hardgekookt ei pellen?
- Hoe lang kan Quiche Be Left ongekoeld
- Kun je te veel Advocaat drinken?
- Hoe kan de uitkomst van eieren worden beïnvloed door het fo…
- Kun je kippeneieren en kwartels in dezelfde broedmachine uit…
- Is het mogelijk om een gekookt ei te eten en in zijn gehee…
- Als je een vers ei had, hardgekookt en hol zonder gat aan he…
- Mijn kippen hebben zojuist hun eerste eieren gelegd. Zijn ze…
- Wat gebeurt er als je eiwit roert?
Egg Recipes
- Bread Machine Recipes
- Bread Recepten
- Cereal Recepten
- Cold Ontbijt Recepten
- Egg Recipes
- Hot Ontbijt Recepten
- omelet Recepten
- Pancake Recepten
