Hoe Olive Oil Besprenkel voeding (3 stappen)

Olijfolie verbruik kan uw risico op darmkanker, hart-en vaatziekten, hoge bloeddruk, borstkanker en reumatoïde artritis te verlagen. Druilerige olijfolie op uw voedsel is een handige manier op te nemen in uw dieet. Motregen gaat het toevoegen van een dun straaltje olijfolie aan verschillende gerechten voor extra smaak. Olijfolie wordt meestal besprenkeld uit flessen ontworpen om olie genoemd cruets afzien. Cruets hebben smalle pour tuiten die u in staat om de hoeveelheid olijfolie u motregen controleren. U kunt olijfolie drizzle op salades, brood, vlees, vis, pasta en groenten.
Wat je nodig hebt
Cruet
instructies

1. Vul de cruet met olijfolie.
   

2. Houd de cruet over je eten. Bedek de helft van de opening van de fles met de duim als het niet over een schenktuit. De hoeveelheid motregen moet alleen rond één tot twee theelepels.
   

3. Tip de Cruet terwijl het snel bewegen over het gerecht, waardoor een dun straaltje olijfolie om het voedsel te dekken.