Hoe te Hemp Seed Cook

Hennep is een heerlijk veelzijdig en heilzaam stof en hennep zaden kunnen worden gebruikt bij het koken en bakken naar een nootachtige smaak toe aan allerlei zoete en hartige gerechten. Gekookt en aaneengeregen, hennep zaden zijn ook een favoriet aas onder vele zoetwater vissers. Hennepzaden vol essentiële amino- en vetzuren en de voedingswaarde mineralen en eiwitten. Ze routinematig toe te voegen aan je eten is een manier om je dieet gezondheid te verbeteren. Grote volumes van hennep zaden kunnen worden voorbereid en vervolgens gebruikt op een als nodig basis. Volg deze eenvoudige stappen voor het koken voorbereiding hennepzaad voor gebruik.
Wat je nodig hebt
Pot of pan
Salt
Plastic opslagcontainers
instructies

1. Spoel en reinig de hennep zaden in een zeef.
   

2. Plaats de hennep zaden in een pot of schaal, bedek ze met drie of vier keer het water en hen in staat stellen om te genieten voor 24 uur. Dit zal helpen de schelpen beginnen te splitsen, alsook blijven elke slib te reinigen. Het slib zal drijven naar de bodem.
   

3. Place hennep zaden en water in een pot of pan. Giet de hennep zaden en water langzaam in de pot en stop net voor de laag slib begint te gieten in. Voeg een theelepel zout per 16 ounces van hennep zaden. Breng het water aan de kook.
   

4. Zet het vuur aan de kook. Kook de hennep zaden 20 tot 30 minuten, of totdat alle van de zaden hebben gesplitst.
   

5. Zeef overgebleven water en de verspreiding van de zaden op vetvrij papier of een handdoek om droog en koel .
   

6. Winkel hennep zaden in plastic zakken of containers in de koelkast.