- | Food & Drink >> Eten Drinken >> Koken & Bakken >> Produce & Pantry >>
Kunt u gebruik maïsmeel om Tamales maken
Tamales zijn gemaakt met masa, die is gemaakt van gemalen maïs of maïsmeel. Het maïsmeel in masa is genixtamaliseerd of bereid met een alkalische stof, zoals as of kalksteen, waarbij de rompen van de maïskorrels verzacht en maakt de voedingsstoffen in de maïs beter beschikbaar voor het menselijk lichaam. Masa wordt behandeld maïsmeel, maar de behandeling die het ontvangt ontstaat een eindproduct dat is grondig verschillend van maïsmeel, en de twee ingrediënten zijn niet uitwisselbaar.
De Smaak van nixtamalisatie
De nixtamalisatie proces voegt een extra dimensie van smaak om graan gemalen, balanceren natuurlijke zoetheid maïs met een complexe aardsheid. Denk aan het verschil in smaak tussen een plakje maïsbrood en een maïs tortilla of een tortilla chip. De toegevoegde component in de smaak van de tortilla's is een essentieel element in de smaak van Tamale deeg. Zonder deze smaak, zou tamales gewoon zijn maïsmeel dumplings.
De textuur van nixtamalisatie
Dough gemaakt door het mengen van kokend water met genixtamaliseerd maïsmeel, of masa mixta, heeft een andere textuur van een soortgelijke deeg gemaakt van slechts maïsmeel. Masa mixta is gedroogd en klaargemaakt voor gebruik als een instant Tamale deeg, hetgeen redelijk lijkt op de traditionele deeg van versgemalen genixtamaliseerd. Masa mixta zet snel vormen van een deeg dat kan worden verwerkt en gevormd. In tegenstelling, maïsmeel gemengd met kokend water zal niet bij elkaar te houden of zich laten gevormd.
Nutritional Verschillen
Havermout is relatief leeg voedingsstoffen. Masa, echter, is relatief hoog in vitamine B3, thiamine en niacine, micronutriënten die helpen af te wenden van de voedingswaarde-deficiëntie ziekte, pellagra. De nixtamalization proces voegt ook calcium en maakt het eiwit in gemalen maïs beter beschikbaar door het verteringsproces. De traditionele Meso-Amerikaanse dieet draait om genixtamaliseerd maïs, maar mensen eten dit dieet zelden last van pellagra. Echter, de Europeanen en de Europese Amerikanen die tijdens de koloniale tijden op maïsmeel leefden ontwikkelde vaak de ziekte, omdat het koren ze geconsumeerd was niet genixtamaliseerd.
Vervangen Havermout met Masa
Hoewel tamales zijn niet echt tamales als je maïsmeel gebruiken in plaats van masa, kunt u toch krijgen goede resultaten te vervangen wat maïsmeel met masa bij het maken van maïsbrood. Vervanging van alle maïsmeel in een recept met masa zal een dichte en plakkerig maïsbrood te maken. Echter, het vervangen van ongeveer een vierde van maïsmeel een recept met masa mixta zal een ongewone nog fitting smaak toe te voegen aan uw maïsbrood beslag.
Eten Drinken
- Hoe te Bird Beauty berry Wine (5 stappen) maken
- Hoe te Venison Snack Sticks (7 stappen) Zorg
- ? Wat kan ik gebruiken in plaats van de Meel Sifter
- Hoe te Mushrooms ( 4 stappen ) op te slaan
- Wat doet een Wine's Point Score Mean
- Hoe te Komkommers Soak (8 stappen)
- Wat zijn Pickled Pig Lips
- Kunt u eten Chayote Squash Raw
Produce & Pantry
- Hoe Can courgette (6 stappen)
- Wat te gebruiken als u Do not Have-Zelf bakmeel
- Hoe te Watermeloenen (5 stappen) Koop
- Hoe wordt Juice Mandarijntjes door Hand
- Hoe te Sap Sinaasappelen Met de Peel
- <P> Soja-olie is een gezonde, cholesterol-vrije plantaardige…
- Kan Soy Crumbles gebruikt worden in Tacos
- Doe Bananen bruin langzamer in een zak
- Hoe om uw eigen Peanut Butter Stirrer Zorg
- Hoe winkel Mango's ( 4 stappen )