Hoe een Avocado Laatste langer te maken ( 3 Stappen )

In de donkere groene schil van een avocado is een licht - gekleurde vruchten die koeling , nootachtige en licht boterachtige proeven . Hoewel de avocado's zijn hoog in vet, de meeste is de enkelvoudig onverzadigde soort - wat betekent dat het zal niet uw cholesterolgehalte verhogen . Maar omdat het fruit is ook hoog in calorieën kunt u snack op een avocado over een paar dagen en bewaar de rust.
Wat je nodig hebt
Plastic wrap
instructies

1. Houd de avocado in de groentelade van de koelkast . Laat appels niet in dezelfde bak om te voorkomen dat het versnellen van het rijpingsproces .
   

2. Verwijder de avocado uit de koelkast en laat het rijpen op de teller voor twee of drie dagen .
   
   

3. wrap gesneden avocado in plastic huishoudfolie wrap. Koel de stukken te houden van het draaien papperig .