Is er een hypoglycemisch effect van guavebladeren?

Guave (Psidium guajava) is een tropische fruitboom afkomstig uit Midden-Amerika en Mexico. De bladeren van de guaveboom worden in de traditionele geneeskunde al eeuwenlang gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen, waaronder diabetes, te behandelen.

Verschillende onderzoeken hebben de hypoglycemische effecten van guavebladeren onderzocht. Deze onderzoeken hebben aangetoond dat guavebladeren de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen bij zowel gezonde personen als mensen met diabetes.

Uit een onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift "Pharmaceutical Biology", bleek dat extract van guavebladeren de bloedsuikerspiegel aanzienlijk verlaagde bij ratten met diabetes. Uit de studie bleek ook dat extract van guavebladeren de insulinegevoeligheid verbeterde en de niveaus van geglycosyleerde hemoglobine (HbA1c) verlaagde, een marker voor langdurige controle van de bloedsuikerspiegel.

Uit een andere studie, gepubliceerd in het tijdschrift "Phytotherapy Research", bleek dat extract van guavebladeren de bloedsuikerspiegel bij gezonde personen verlaagde. Uit de studie bleek ook dat guavebladeren de insulinesecretie verhoogden en de niveaus van glucagon verlaagden, een hormoon dat de bloedsuikerspiegel verhoogt.

Er wordt aangenomen dat de hypoglycemische effecten van guavebladeren te wijten zijn aan verschillende verbindingen die in de bladeren worden aangetroffen, waaronder flavonoïden, tannines en saponinen. Deze verbindingen hebben antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen de insulinegevoeligheid te verbeteren en de bloedsuikerspiegel te verlagen.

Hoewel guavebladeren veelbelovende resultaten hebben laten zien bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel, is er meer onderzoek nodig om de werkzaamheid en veiligheid van guavebladeren voor de behandeling van diabetes te bevestigen. Als u overweegt guavebladeren te gebruiken om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, overleg dan eerst met uw arts.

Hier volgen enkele aanvullende tips voor het onder controle houden van uw bloedsuikerspiegel als u diabetes heeft:

- Eet een gezond dieet met weinig verzadigd vet, cholesterol en natrium.

- Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging.

- Controleer regelmatig uw bloedsuikerspiegel.

- Neem uw diabetesmedicijnen zoals voorgeschreven.

- Raadpleeg uw arts regelmatig voor controles.