- | Food & Drink >> Eten Drinken >> Dranken & Cocktails >> koffie >>
Caffeinated Koffie Vs. Hot Chocolate
Een groot aantal mensen kan het niet maken door een dag zonder cafeïne fix. Sommigen krijgen het door een kop koffie. Anderen krijgen hun cafeïneschok met warme chocolademelk. Koffie en warme chocolademelk hebben hun verschillen, maar beide zijn best warm, donker, en rijk.
Betekenis
De hoeveelheid cafeïne in koffie en warme chocolademelk zal variëren afhankelijk van het merk. Een generiek merk acht-ounce kop koffie bevat tussen de 95 en 200 milligram cafeïne. Een acht-ounce kop warme chocolademelk registers ongeveer negen milligram.
Overwegingen
Te veel cafeïne kan leiden tot hoofdpijn, hartkloppingen, slapeloosheid, onrust en angst veroorzaken. Cafeïne kan hinderlijk voor sommige mensen zijn en geen effect hebben op anderen.
Functie
De cafeïne kan helpen een persoon te blijven wakker, alert en energiek. Cafeïne verbruik van meer dan 500 à 600 milligram per dag wordt niet aanbevolen. Grote, grande, sterke gebrouwen koppen koffie kan dat niveau gemakkelijk bereiken. Warme chocolademelk komt eens in de buurt van een cafeïne telling die twijfelachtig wordt beschouwd.
Eigenschappen
Een kopje zwarte koffie heeft geen calorieën. Een kop warme chocolademelk pure ringen ongeveer 112 calorieën per kop. Voor de calorie tellers, suikervrije warme chocolademelk mixen snijd het aantal calorieën in de helft, die met ongeveer 54 calorieën per kop.
Effecten
Een kop van hete chocolade gemaakt met melk en suiker bevat, is geladen met energieproducerende koolhydraten, suiker en melk eiwit. De voedingswaarde van zwarte koffie zijn nihil, met het cafeïnegehalte leveren de voedingswaarde lege boost van energie en alertheid.
Potential
Voor sommige mensen, de smaak wint in keuze tussen warme chocolademelk en koffie. Koffie is zeker een dagelijkse grondwet voor een groot aantal mensen, verbruikt ochtend, middag, avond en tussen. Warme chocolademelk is vaak een traktatie, een verwennerij, en een genot.
Previous:Hoe te Hergebruik Keurig K Cups
Next: Hoe te Espresso maken van de reguliere Coffee (5 stappen)
Eten Drinken
- Hoe lang moet ik Slow Cook Carnitas
- Hoe om uw eigen Sugar Free yoghurt te maken
- Hoe maak je een Ham Cook op een Weber Grill (14 Steps)
- Kunt u gebruik maken Box Mixen in een Easy - Bake Oven
- Zweedse ontbijt Pastry Met Rozijnen
- Wat kan ik gebruiken om Spice Up Chicken Stew
- Substituten voor Parmigiano Reggiano
- Hoe te Wheat Puf
koffie
- Hoe maak Instant Espresso
- Ariete Cafe Prestige 1375 Koffiezetapparaat Gebruiksaanwijzi…
- Hoe te Milk Toevoegen aan Franse pers Coffee
- Hoe te Liquid Creamer maken van Coffee-Mate Powder
- Wat gebeurt er als Coffee & amp; Liquor worden gemengd
- Ontstaan Coffee Schuim
- Hoe te Kahlua en Coffee Zorg
- Hoe gebruik je een aluminium plaat Top Koffiezetapparaat
- Wat is het verschil tussen Folgers Coffee & amp; Hills Broth…
- Hoe te Mold reinigen op een koffiezetapparaat