Van hoeveel koppen koffie kun je de hele nacht wakker worden?

Er is geen specifiek aantal koppen koffie dat kan garanderen dat iemand de hele nacht wakker blijft. De gevoeligheid voor cafeïne varieert van persoon tot persoon. Over het algemeen bedraagt ​​de halfwaardetijd van cafeïne in het lichaam ongeveer 5 uur, wat betekent dat het tot 10 uur kan duren voordat de effecten van cafeïne volledig zijn uitgewerkt. Daarom kan het consumeren van overmatige hoeveelheden alcohol inderdaad de slaap verstoren en mogelijk iemand wakker houden, maar er moet rekening worden gehouden met de effecten en het individuele reactievermogen ervan.